Каждый человек полон радужных надежд и планов на будущее! Как было бы прекрасно идти по плану и каждый день вычеркивать строчки с выполненными делами. 

Но что делать, если вы никак не можете добиться поставленной цели? Казалось бы, все есть - план действий, мотивация, но дело стоит на месте. Что вообще происходит?

Рассмотрим ситуацию. Клиентка - женщина, 38 лет, работает на руководящей должности, но мечтает о своем деле. Запрос - никак не может запустить собственный бизнес. 

Причина по ее мнению - страх перед производственными вопросами.

Она задает себе вопросы и сама на них отвечает…

“Что мешает мне начать собственное дело? Я не готова увидеть себя в образе самостоятельного предпринимателя. Мне кажется, что на меня навалятся проблемы, которые я не смогу решить и я утону под их тяжестью.

Почему я не смогу решить, ведь у меня огромный опыт руководителя?

Да, я знаю все, что поможет управлять предприятием самостоятельно. Дело не в технических проблемах - они решаемы. Дело во мне. Я переживаю, что в какой-то момент у меня закончатся силы действовать и я буду просто смотреть, как разваливается фирма.

Почему у меня закончатся силы? Я уже знаю эти ситуации в своей жизни, когда мне не хватает энергии. Я вдруг становлюсь выжатой как лимон и не могу собраться даже в ситуации, когда необходимо быстрое решение.

То есть, бизнес не запускается потому, что я боюсь потери энергии? Дело не в деньгах, знаниях, времени, нужных связях - это все есть. Дело в том, что я боюсь потери энергии в самый неподходящий момент”

Вот! Энергия! Это топливо нашей жизни. Без энергии невозможно прийти к своим целям. Когда на все хватает энергии, человек чувствует себя “в потоке” - все получается легко и с удовольствием.

Однако, удивительная и неприятная ситуация повторяется изо дня в день - энергия иссякает уже в середине дня и ничего не хочется делать. Просто нет сил!

Человек удивляется

• Я же не вагоны с цементом разгружаю! Откуда такая усталость? Неужели это - первые признаки старости?

Не торопитесь списывать себя со счетов. Скорее всего, утечка энергии происходит от умственной усталости. 

Умственная усталость складывается из вашей ментальной жвачки, которую вы постоянно прокручиваете в своей голове. Здесь и незавершенные планы, и застарелые обиды, и нереализованные возможности.

Я хочу дать вам небольшое упражнение, которое вы должны делать на протяжении минимум 21 дня. Оно очень простое, но невероятно результативное. Каждое утро выписывайте на бумагу поток своих мыслей. Не задумывайтесь особо, просто пишите все, что есть в данный момент в голове. Вы почувствуете ясность уже в первое утро. Это упражнение хорошо очищает голову и возвращает потерянную энергию.

И по традиции я записал для вас видео, которое ждет вас на канале Ютуб.

Смотреть видео

https://www.youtube.com/watch?v=xmTW-GHBGog

Поделитесь этой статьей с подругами, я уверен, что она будет им полезна.

Денис Косташ