10067 18.01.2020 Личностный рост
Как бороться с ленью и надо ли вам это?

Бич нашего времени и нашего успеха - это откладывание на потом. Сейчас в интернете можно найти миллионы статей на тему того, как бороться с прокрастинацией, как перестать откладывать на потом и как начать заканчивать дела. Я хотел бы вам объяснить, почему нельзя откладывать “на потом”. 

 

Во-первых, потому что задачи и дела имеют свойство скапливаться. То, что вы не сделали сегодня, обязательно ляжет на ваши плечи завтра. Если вы и завтра этого не сделаете, то оно перейдет на послезавтра и этих дел не одно. Представьте, что их несколько. И вот они собираются, собираются, собираются как снежный ком. В итоге вы чувствуете себя как в воронке, в каком-то хаосе находитесь, когда вы уже не знаете с чего вам начать, как разгрести эту кучу отложенных дел.

 

Во-вторых, каждое дело сидит у вас в подсознании. Даже если вы его не делаете, то вы о нем думаете, вы о нем вспоминаете, помните,что его надо делать и вините себя за бездействие. Представляете, если у вас пять таких дел или десять. У вас в голове из-за этого хаоса и нервотрепки может даже начаться, ну, не депрессия, а апатия. Здоровье может подточиться, потому что наше здоровье - это прежде всего, здоровье нашей нервной системы.

В-третьих, если вы не делаете дела и тем более подводите других людей, то вы слушаете обвинения не только от них, но и от себя. Потихонечку, но очень верно на вас навешивается ярлык “неудачницы”. Той, которая срывает планы. Той, которая обещает, но не делает. Зачем вам это все? 

 

Мне иногда кажется, что проще сделать дело, даже если не хочется, чем тратить на него столько энергии и приносить такой вред своей жизни.

 

Давайте договоримся, с сегодняшнего дня вы действуете так. Если запланировали что-то сделать сегодня, то обязательно делаем сегодня. Для этого, когда вы начинаете планировать, четко понимайте, что и когда вы делаете. Обязательно закладывайте на каждое дело дополнительное время, потому что очень часто мы недооцениваем время и переоцениваем свои возможности. 

 

Вас может что-то отвлечь, вы уйдете в сторону, поговорите с кем-то по телефону и вот уже час потерян. А в этот час должно было сделано это дело. Старайтесь не отвлекаться, когда что-то делаете, доводите начатое до конца.

 

Еще один вопрос, который вы должны себе задать. Когда вы пишите себе в ежедневнике задачу, она действительно ваша? Спросите себя: “Она действительно нужна мне? Я действительно хочу тратить на нее время и энергию?”. Очень часто мы придумываем себе цели, которые оказываются чужими. 

 

Мы хотим их головой, но не хотим их сердцем. Например, у меня была клиентка, которая очень долгое время мечтала создать свой онлайн бизнес. Да, она знала про это все, но никак не начинала: постоянно откладывала, писала планы и ничего не выполняла. 

Это был очень сильный стресс для нее, пока она не поняла, что не хочет этот онлайн бизнес. Она хотела его только исключительно для того, что сейчас онлайн бизнес - это очень модное занятие. Но душой она не хотела его, не любила выступать на публике, считала, что в мире уже все написано за нее, никакой хороший онлайн курс она не придумает. 

 

Это конечно отдельные ее таракашки, с которыми надо было работать. Но факт остается  фактом: она поняла, что дело это не ее, цель чужая и наконец начала отдавать полностью  свою энергию тому делу, которое ей нравится.

И еще один момент, я против многозадачности. Выделите себе три важных дела в день и сделайте их. Не надо пятнадцать, не надо нагружать себя делами. Сделайте качественно несколько дел и почувствуйте удовольствие от того, что вы делаете.

 

А что же любит мужчина в женщине и за что готов носить ее на руках? Об этом мы поговорим на моем Ютуб канале. Переходите по ссылке прямо сейчас и смотрите видео!

 

Смотреть видео

https://www.youtube.com/watch?v=KsEG-YTwFJg

 

Поделитесь этой статьей с подругами, а вам я желаю морей счастья и океанов любви!

Денис Косташ


 
ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
Как не попасть на крючок к абьюзеру?
Успех по-женски - это как?
Мужчина хочет только секс - что делать?
Комментарии: Вконтакте Facebook

РАЗДЕЛЫ БЛОГА
Личностный рост (65) Мечты и цели (13) Полезные видео (17) Секс (9) Семейные отношения (95) Хочу замуж (98) Деньги (1) Дети (1) Питание с любовью (0)
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТАЦИЯ

ЗАКАЖИ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Заказать консультацию!
ПОСМОТРЕТЬ КУРС
"СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА"


Посмотреть сейчас!
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО
ПОДПИШИСЬ НА
YOUTUBE КАНАЛ