Одну и ту же ситуацию можно одинаково успешно рассмотреть как с позитивной, так и с негативной стороны. У многих людей вся жизнь протекает со знаком “-”. Их вечно обвешивают в магазинах, им хамят, их ненавидят…

Это правда или это им только кажется из-за негативного отношения к жизни? Возможно, продавщица в магазине случайно не доложила печенюшку из-за невнимательности, а не специально. Возможно, в маршрутке ей не нахамил мужчина, а просто громко ответил охрипшим голосом. Возможно такое? Запросто! Но когда смотришь на жизнь сквозь призму недовольства, то во всем будут мерещиться происки врагов.

А в ваших знакомых есть такое? А в вас?

У других можно в глазу увидеть песчинку, и в то же время “бревна не заметить” у себя. Но это настроение надо тщательно отслеживать, если вы хотите изменить свою жизнь! Когда вы начнете это отслеживать, то невероятно удивитесь - оказывается в жизни есть не только плохое, но и хорошее.

Радоваться или злиться - это вопрос выбора. Вашего ежедневного - а порой, и ежечасного, - выбора. Можно жить в перманентной зависимости от негатива. Этому, к сожалению, многих из нас научили родители, новости по телевизору. Вы замечали, как много негативных новостей по телевизору? А что делают в школе, когда ребенок получает двойки? Вызывают в школу. Но почему не вызывают, когда он круглый отличник?

Многие привыкли жить на минусовке, они даже не замечают этого. Как изменить свое мышление?

Есть очень простое упражнение на эту тему. Выпишите, что вас беспокоит сегодня, прямо сейчас. Это будет столбик со знаком “-”.

Во второй столбик выпишите то, что вас радует. Какие события в вашей жизни заставляют вас улыбнуться?

Да, минусовый список будет длиннее, но не расстраивайтесь. Напротив каждого пункта напишите то, чему вас учит эта ситуация. Например, быть внимательнее или добрее, не сплетничать, не принижать свои достоинства и т.д.

Старайтесь подмечать в каждой ситуации возможности. Ведь всегда и во всем есть светлая сторона.

А что кроме негативного мышления портит жизнь ежедневно? Об этом мое видео “10 признаков того, что ты тратишь жизнь впустую”. Смотрите и анализируйте свою жизнь!

Смотреть видео

https://www.youtube.com/watch?v=FIOanIpHrOA&t=287s

Обязательно поделитесь этим видео с подругами! А лично вам я желаю морей счастья и океанов любви!

Денис Косташ