Почему мы откладываем свои дела?

Сколько раз вы говорили себе: “Начну с понедельника…”? На самом деле, это самое частое обещание, которое не выполняется. Почему мы выбираем именно этот день. В этой статье разберемся как действовать и не откладывать запланированные дела “на потом”.

Попробуйте вспомнить, когда вы откладываете какое-то важное дело, что вы испытываете внутри своей Души. У многих людей - это внутреннее сопротивление, то есть человек вроде бы решил что-то сделать, но внутренне сопротивляется этому. Почему так происходит? Возможно, лень. Возможно, неправильное планирование своего времени. Внутри нас борются две стороны. Одна из них хочет начать новую жизнь, а вторая - мечтает оставить все как есть, то есть продолжать находиться в зоне комфорта. 

Самое простое решение - это примирить две этих части. Как это сделать? Полезным будет принять свои недостатки. Давайте разберем это на примере лени.

Если вы ругаете себя за лень, то перестаньте делать это уже сегодня, ведь вы тратите свои силы и энергию на поддержание разговора с внутренним критиком. На самом деле, самокритика - это не всегда полезно, ведь зачастую борьба с самим собой приводит к тому, что вы все равно не довольны собой, даже если меняетесь в лучшую сторону. Конечно же, это порождает торможение в направлении самосовершенствования. 

Между прочим, долгие обдумывания перед тем как начать дело, говорят о том, что вы хотите избежать ошибок. Стоит ждать изменений только в том случае, если вы перестанете заниматься самобичеванием. Начните искать в себе только хорошее. Вместо того, чтобы упрекать себя, поговорите с собой честно. 

Задайте себе вопрос: почему у меня не получается добиться того, чего я желаю. Выпишите все причины, которые приходят вам в голову. После этого вы, скорее всего, увидите ясное объяснение своего поведения. Возможно, вы требуете от себя слишком многого. А может быть, вам не хватает каких-то знаний. Или вы сами подгоняете себя, загоняя в рамки. 

Начните с маленьких шагов, ведь все происходит в нашей жизни постепенно. Например, если вы хотите похудеть, то вам трудно будет начать новую жизнь “с понедельника”. Маленький шаг, в этом случае, отказаться, например, от сахара или хлеба, или внести в свой рацион что-то полезное. 

Еще очень важное действие - разобраться в том, что толкает вас к лучшей жизни. Вдруг это не ваше желание, а мечта вашей мамы. Тогда неудивительно, что вы так долго откладываете какие-то дела, ведь это не ваши истинные потребности. 

Вы добьетесь успеха в любой деле, если разберетесь, в чем заключаются ошибки вашего мышления. А если хотите получить волну энергии, мотивации, то прямо сейчас переходите на мой Ютуб-канал. Сегодня я записал для вас новое видео.

Смотреть видео прямо сейчас

https://www.youtube.com/watch?v=NVuoUU1FJGM

Обязательно поделитесь этой статьей с подругами, возможно кто-то из них мечтает в сотый раз начать новую жизнь “с понедельника”.

Денис Косташ