Как не злиться на бывшего?

Когда мы находимся в отношениях, то в основном сдерживаем свой гнев и злость, если партнер делает что-то не так. Но стоит только разойтись, как вся боль выплескивается наружу.

Очень часто женщины злятся из-за предательства или плохого расставания. Но насколько правильно держать в себе обиды на бывшего мужчину, если намного проще отпустить все и жить нормальной жизнью.

Сегодня хочу дать вам несколько советов, которые помогут вам не злиться на бывшего мужчину.

Во-первых, нужно признать свой гнев, потому что это сильнейшая эмоция, которая заставляет вас делать определенные действия. Все необдуманные поступки, о которых вы потом жалеете, сделаны, когда вы в гневе. Первое, что нужно сделать, это признать, что вы очень на него злитесь. Да, вам кажется, что вы хотите забыть о нем навсегда. Но если это действительно так, то почему вы постоянно мониторите его соцсети и следите за его жизнью, пытаясь предугадать, чем он сейчас занимается?

Итак, признайте, что вы на него злитесь. Следующий вопрос, который встает: как избавиться от гнева? На самом деле, от гнева избавиться невозможно, гнев нельзя победить. С ним надо только смириться и после этого можно начинать строить новые планы и ставить цели.

Давайте пойдем от простого. Вспомните самые плохие черты своего мужчины. Вы о них знаете очень много. Вытащите это все наружу. Если надо, запишите на листочке и посмотрите, вы действительно готовы и дальше помнить этого человека.

Говорят, что самый лучший способ забыть, это начать новые отношения. Да, конечно, у многих женщин (да почти у всех) остаются шрамы. У кого-то большие и глубокие, у кого-то мелкие как ссадины. Но не зря люди говорят, что клин клином вышибают. Как показывает практика, новые отношения действительно помогают забыть прежние отношения. 

Но здесь есть одна ловушка - вы можете свой гнев перекинуть на нового партнера и очень  быстро разрушить свои новые отношения. Поэтому хочу вам порекомендовать придерживаться одного правила, когда новые отношения - это чистый, белоснежный лист бумаги. Просто помните, что весь ваш негатив должен остаться в прошлом, не тащите его с собой в новые отношения.

Конечно же, совет, который сложнее всего исполнить - удалите его из всех своих социальных сетей и больше никогда не заходите на его страницу. Не подглядывайте за ним в WhatsApp и не пытайтесь угадать с кем он и где он. Чем меньше этого человека будет в вашей жизни, тем меньше вы будете думать о нем и тем быстрее вы сможете о нем забыть и отпустить свой гнев. А там уже и недалеко до счастливых отношений с достойным мужчиной.

На своем Ютуб-канале я как раз рассказываю о том, как познакомиться с достойным мужчиной и построить с ним хорошие отношения. Переходите прямо сейчас на мой Ютуб-канал и смотрите новое видео.

Смотреть видео прямо сейчас

https://www.youtube.com/watch?v=JV4UqJ5dzrU

Обязательно поделитесь этой статьей с подругами, возможно кто-то из них уже долгое время злится на своего бывшего и никак не может его забыть.

До встречи!

Денис Косташ