Как победить лень

Тысячи советов на тему, как победить лень...Но она до сих пор не побеждена! Сегодня я хочу с вами поделиться интервью участницы тренинга “Счастливая Женщина”:

• В свое время я  запоем читала разные статьи на тему 10 простых советов, как бороться с ленью, секреты самомотивации, как дойти до цели, и прочее.

У меня было тысяча планов и  что самое удивительное искать их,  и читать эти статьи, мне было не лень. А сделать задачу  что- то из того что запланировано, руки не доходили. И оправдание было прикольное, так, ну все, наконец-то я узнала, то, что мешает мне двигаться вперед, завтра начну действовать. 

На завтра обычно что-то случалось, потом эта тема отходила на задний план, всплывало через какое-то время. По сути, мыслей было много, но действий ноль. Не помню после, какого очередного прослушанного вебинара Дениса Косташа, ко мне пришло четкое осознание, так  вот как есть сейчас, так будет и завтра, и в следующем месяце, и через три года. 

Никогда я не буду ездить на Мерседесе, о котором мечтаю, и буду я жить на съемных квартирах, пока мне не достанется в наследство квартира от папы, дай бог ему долгих лет жизни.

А причина того, что ничего я не добьюсь, какая - то невидимая фигня под названием лень. Лень рано вставать, откладывание дел, как  то так отчетливо предо мной предстало, аж защемило внутри.

Мне кажется, много людей сталкивается с этой проблемой не единожды, а на протяжении всей жизни. К счастью лично для себя я нашла решение.

Дальше я подробно опишу все свои действия, а вы сами решите, подойдет это для вас или нет, но сначала мне надо объяснить вам ход своих мыслей.

Итак, представьте, вы ждете гостей через полчаса, стол  почти накрыт, остались детали, и вдруг вы спохватываетесь, что забыли  купить хлеб. Какие мысли в этот момент проносятся в голове. Еще столько нужно успеть до их прихода, без хлеба ведь никак, придется идти.

Сразу говорю, послать мужа или сына не получится, или попросить гостей купить по дороге хлеб, не получится. И вот вы чувствуете досаду, вам, конечно же, лень,  ведь вы настроены на другие действия - расставить бокалы, дорезать салат, привести себя в порядок, но, пусть даже скрепя зубами, вы собираетесь и отправляетесь в магазин. Вы делаете то, что не хотите, но делаете, почему, потому что без хлеба не обойтись.

Я специально привела такой пример, чтобы вы увидели,  мы прекрасно можем справляться с ленью. Так же легко можно и делать ежедневную зарядку, и учить язык, главное осознанно понимать, зачем ты это делаешь. 

Не убеждать себя словами, ну ничего, что сегодня не получилось пресс покачать, завтра вдвое больше подходов сделаю, ага сделаешь, втрое. Ведь смысл не в том, чтобы убиться,  качая недельную норму за один раз, а в том, чтобы понять, нет такого дела, чтобы за пять минут, сделал и все, ты на вершине успеха, богатый, стройный и все тебя любят.

Мой план очень прост, мне очень помогла фраза из какой-то книги.  Дословно не помню, но смысл такой: определись, чем ты хочешь заняться, составь план на каждый день и всегда придерживайся его, даже если ты пьян или началась война. 

И вот когда  я чувствую что  начинаю час за часом откладывать какое- то дело, я задаю  себе два вопроса – я, пьяна? - нет, война началась? – нет, ну так тем более сделай это и перестань отмазываться. И мои дела потихоньку пошли в гору, конечно, хочется, чтобы они галопом туда понеслись.

 Но ведь есть в жизни не только большая цель, есть  еще муж, дети, дом, телевизор, в конце концов, ведь главное не просто дойти до цели и получить заветный пряник, очень важно дойти здоровым и счастливым, а не потрепанным и ползком.

===============

Теперь вы знаете, как побороть лень и начать идти к своей цели, то есть, стать Женщиной с большой буквы и встретить настоящего мужчину!

А еще больше советов я записал для вас в этом видео. Наслаждайтесь просмотром и внедряйте в жизнь.

Смотреть видео

https://www.youtube.com/watch?v=f0PE7GYfgjc&t=1003s

Поделитесь этой статьей с подругами, а вам я желаю морей счастья и океанов любви!

Денис Косташ