Почему так сложно ценить себя?

Я знаю, что вы уже сто раз слышали о пользе любви к себе. Да-да, конечно же, вы заслуживаете лучшего, достойны процветания и любви. Но почему же это все только в мыслях? Почему лучшая жизнь не приходит в реальности?

Слова “полюби себя” уже набили оскомину и превратились в банальность. Многие девушки говорят мне, что они постоянно занимаются аффирмациями, убеждают себя, что заслуживают лучшего. Но по-настоящему они в это не верят. Давайте разберемся сегодня, что значит любить себя, что значит “я заслуживаю лучшего!”. Как почувствовать собственную ценность и транслировать ее в мир? Сегодня говорим о том, почему так трудно научиться ценить себя.

Мне кажется, основная причина сложности в том, что женщина не верит в то, что заслуживает лучшего. У каждой из вас есть свои темы и вопросы, в которых вы сомневаетесь. Сомневаетесь в том, что достойны. И что самое удивительное, женщины делают в своей жизни очень много, чтобы ее изменить. Они улучшаются сами, занимаются саморазвитием, ходят в спортзал, на английский и в бассейн. 

Но несмотря на все эти действия, они как будто не верят в свою ценность. На самом деле, это связано с эмоциональными травмами и со страхом заявить о себе. Поэтому вам сложно отследить результаты своих действий, вам кажется, что вы постоянно топчитесь на месте. На самом же деле, вы не стоите на месте. Просто вас отбрасывает назад ваше недоверие. 

Давайте посмотрим на ценность с другой стороны. Представим, что ценность - это ваше отношение к самой себе. И тут пришло время прислушаться к тому внутреннему голосу, который звучит внутри вас. Давайте разберемся какой он, дружелюбный или критический. У большинства людей голос внутри очень критикующий. 

Поэтому неудивительно, что нам трудно простить собственные ошибки и мы постоянно их вспоминаем. Вы когда-нибудь слышали фразу, что вы - это не ваши ошибки? Или по-другому: ваши ошибки - это не вы. Перечитайте несколько раз эту фразу: ваши ошибки - это не вы! Позвольте себе ошибаться, потому что это опыт, которым вы наполняете свою жизнь. Как только вы дадите себе разрешение на ошибку, голос вашего внутреннего критика станет мягче и постепенно превратиться в дружелюбный голос. 

Почему так происходит? Потому что вы постепенно начинаете открывать свои внутренние ресурсы. Вы больше не боитесь ошибиться. В знаете, что будете ошибаться и знаете, что это не страшно. И именно это первый шаг к тому, чтобы ценить себя!

На своем Ютуб-канале я рассказываю о том, как женщинам наполниться любовью и гармонией, стать более доброжелательными к миру и к себе. Переходите по ссылке прямо сейчас и смотрите мое новое видео.

Смотреть видео прямо сейчас

https://www.youtube.com/watch?v=TN-_Yl_GR_o

Обязательно поделитесь этой статьей с подругами, наверняка кто-то из них мучается от того, что не чувствует себя ценной и любимой.

Денис Косташ