Привычки, которые рассказывают о вашей низкой самооценке

Ко мне на консультации в тренинг приходят женщины и девушки разных возрастов. И практически у каждой из них низкая самооценка. Многие об этом догадываются и пытаются скрывать. Но есть некоторые черты поведения, по которым легко можно понять, что у человека низкая самооценка.

Привычка 1. Регулярные опоздания. Обычно опаздывая, люди думают про того, кто их ожидает: “нИчего страшного, он меня простит. Подождет 5 минут”. На самом деле, если глубже посмотреть в эту тему, то получится, что опаздывая, вы не цените не только время другого человека, но и свое время. А какой вывод можно сделать, если вы не цените свое время? Значит, вы несерьезно относитесь к своим мечтам, целям и планам. А значит, и к себе.

Привычка 2. Критика окружающих. Если вы постоянно ищите в окружающих людях какие-то изъяны, то это говорит о том, что вы хотите возвыситься за их счет. А зачем возвышаться человеку, у которого все в порядке с самооценкой? Если он уверен в себе, знает чего он стоит и чего достоин, то он просто не будет замечать плохих черт в окружающих. И уж совершенно точно, он не будет специально их искать.

Привычка 3. Зависть. Это один из явных показателей человека с низкой самооценкой, потому что когда вы кому-то завидуете, это говорит только об одном - вы недовольны собой. Вместо того, чтобы завидовать, лучше делайте шаги по направлению к себе, к тренировке своих хороших навыков и черт. 

Привычка 4. Держать свою точку зрения при себе. Конечно, проще всего занимать позицию “наблюдателя” или молча кивать, что бы вам не предложили, потому что для высказывания своей точки зрения необходим определенный характер и сила духа. Представьте, что вам предлагают то, что вам не нравится, но вы боитесь сказать человеку “нет”, чтобы не обидеть его. В результате, вы идете наперекор своим внутренним желаниям, злитесь на того человека (что он вас заставил) и в то же время ненавидите себя за то, что согласились. Разве это не говорит о вашей низкой самооценке? Научитесь выстраивать личные границы и убедительно доказывать свою точку зрения. Научитесь говорить “нет”, если вам что-то не нравится.

Привычка 5. Страх заявить о своих желаниях. Когда вы молчите о том, чего вы действительно хотите, это значит, что вы считаете свои желания мелкими и недостойными того, чтобы они осуществились. Разве вы готовы жертвовать своими интересами в угоду интересов других людей? Если не готовы, то пора заняться самооценкой и научиться любить себя.

О том, как это сделать, я рассказываю на своем Ютуб-канале. Переходите по ссылке прямо сейчас и смотрите мое новое видео.

Смотреть видео прямо сейчас

https://www.youtube.com/watch?v=x6aEh9Pckak

Обязательно поделитесь этой статьей с подругами, у которых низкая самооценка, и помните, что низкую самооценку спрятать нельзя, гораздо лучше работать над ней, чтобы почувствовать себя более уверенной в этой жизни.

До встречи!

Денис Косташ