Жизнь на автомате - это про вас?

     Привычные рутинные вещи занимают 90 процентов нашего времени, каждый день. С одной стороны это хорошо:

• не надо стоять перед зеркалом, вспоминая, как надо чистить зубы, 
• не надо напрягать память, одеваясь, 
• даже машину мы ведем иногда на полном автомате, 
• пишем на автомате, 
• иногда мы даже  реагируем автоматически на разные ситуации. 

Мы  так хорошо натренировали себя, что не думаем о последовательности этих  простых движений.

    Может, от этого все наши проблемы, ведь многие привычки  становятся для нас тюрьмой. 

Допустим, 

• негативные мысли, 
• зависание в разных проблемах, 
• курение по привычке, 
• неприязнь по инерции. 

Переступить через такие вещи бывает не просто, мы делаем их ежедневно, до тех пор, пока они не станут автоматическими. И никто не остановит нас, потому что 99% окружающих людей живут точно так же. В детстве нас научили многому, но забыли сказать, что жить надо осознанно. Или не забыли об этом наши родители, а сами этого не знали? И их жизнь тоже прошла на автомате, а мы сейчас просто повторяем их жизненные сценарии?

    Привычка, делать одно и то же очень сильна, потому, что наш мозг любит их формировать. Вы можете не соглашаться или протестовать, но мы живем как лунатики. Понаблюдайте за собой в течение дня и вы согласитесь с моими словами.

Для того чтобы обрасти новыми привычками или стряхнуть старые, надо проснуться, надо видеть и осознавать,  что мы делаем, а что, не делаем и почему именно так. Но для начала неплохо было бы понять, чего хочется именно ВАМ? Как ВЫ хотите прожить свою жизнь? И ваши ответы будут не просто словами, а набросками к новому сценарию жизни. Вашей жизни!

    На этом сайте я собрал много советов о том, как стать осознанным человеком и контролировать жизнь. Первый шаг вы сделаете, если посмотрите на жизнь как на возможность, на ценный шанс, ограниченный во времени. 

Большинство людей живут так, как будто никогда не умрут,  и только столкнувшись с чем- нибудь серьезным, с болезнью, или со смертью близкого человека, начинают действовать осознанно. Для каждого из нас прозвенит свой звонок. 

 Болезнь или наоборот вдохновляющая история, как  кто - то излечился, увольнение с работы или чей - то юбилей. Но каким бы не был это звоночек, если вы его услышали, считайте его знаком судьбы, это для вас повод начать новую жизнь.

Наверняка вы помните в прошлом такие поворотные события, которые заставили вас переосмыслить свою жизнь. Возможно даже в тот момент вы твердо пообещали себе жить по-другому. Но прошло какое-то время и вы забыли о своем обещании, а жизнь вернулась “на круги своя”. Было такое, признавайтесь?))

Каждый из нас имеет потенциал для достижения цели, будь то глобальная мечта, или внедрение новой привычки, этот  процесс, стоит потраченных сил. 

Надо только выключить режим “на автомате” и включиться в эту жизнь. Многие женщины живут с нелюбимым мужчиной на автомате и моя задача - “разбудить их, встряхнуть, чтобы они опомнились и увидели, что жизнь проходит.

Я записал для вас новое видео, в котором рассказываю о 7 признаков, которые являются сигналом к расставанию.

Смотреть видео

https://www.youtube.com/watch?v=Ejltu1XNxuw

Поделитесь этой статьей с подругами, а лично вам я желаю морей счастья и океанов любви!

Денис Косташ